اسوأ الناس من دخلوا حياتنا ‏من باب الثقة وخرجوا من باب الغدر ."

"حين تضع مشروعاً وتراهن على الزمن لا على النتائج الفورية، تصنع منتخباً." 🔵⚽ من منتخب هاوٍ إلى نهائي آسيا والتأهل لكأس العالم. القصة الأردنية من وجهة نظري: حاولت أن احلل بشكل سريع أسباب تطور المنتخبات الأردنية، وآلية العمل في الأعوام الأخيرة، علها تكون تجربة تعمم وتدرس: يمكننا تقسيم تاريخ المنتخب الأردني إلى فترتين مفصليتين: 🟤 قبل عام 1999: كرة القدم بالأردن كانت فقيرة جدا ولا تمتلك شعبية، وأنديتها تعاني من نقص الموارد والإمكانات، و المنتخب الأردني مجرد فريق هاوٍ، لا يوجد دوري محترف، اللاعبون يمارسون أعمالاً أخرى إلى جانب كرة القدم، الملاعب رديئة، والتخطيط غائب تمامًا. النتائج كانت انعكاسًا لهذا الواقع: ▪️ فشل متكرر في التأهل لكأس آسيا أو كأس العالم. ▪️ خروج دائم من الدور الأول في المحاولات القليلة التي تمت. ▪️ مع انعدام لمنتخباو الفئات العمرية وأي انجاز على صعيدة الأنظية، ظهر بصيص أمل عربي تحقق بالفوز بذهبية الألعاب العربية عام 1997، مما لفت أنظار الدولة لأهمية دعم اللعبة، ومن هنا أعتقد بدأت الأمور تتغير. 🟤 بعد عام 1999: بداية التحول الإداري الحقيقي مع تولي الأمير علي بن الحسين رئاسة الاتحاد الأردني، بدأت عملية إعادة هيكلة شاملة مبنية على أربع مراحل واضحة: 🔹 المرحلة الأولى (1999–2004): #التحول_المؤسسي ▪️ إعادة تنظيم الاتحاد وفق منهجية مؤسساتية حديثة. ▪️ إطلاق عملية تحويل #الدوري_الأردني إلى دوري شبه محترف. ▪️ تأسيس مراكز لاكتشاف المواهب. ▪️ استقدام الكابتن #محمود_الجوهري (بطل إفريقيا مع #مصر) عام 2002. 🔺 النتيجة: التأهل لأول مرة في تاريخ الأردن إلى #كأس_آسيا 2004 والوصول لربع النهائي أمام اليابان بركلات الترجيح. 🔹 المرحلة الثانية (2004–2011): #التوسّع_وتثبيت_القواعد ▪️ توسعة #مراكز_الأمير_علي_للمواهب لتشمل معظم المحافظات. ▪️ إطلاق دوري محترفين رسمي عام 2009. ▪️ تطوير الكوادر التدريبية المحلية. ▪️ التركيز على المشاركات الخارجية. 🔺 الإنجاز: ربع نهائي كأس آسيا 2011 + وصافة غرب آسيا 2007 + مشاركة ثابتة في بطولات الشباب والناشئين. 🔹 المرحلة الثالثة (2011–2017): #الاحتراف_الخارجي والانفتاح الدولي ▪️ توجيه اللاعبين للاحتراف في الخارج (الخليج وأوروبا). ▪️ فتح المعسكرات الخارجية والاحتكاك بمدارس كروية متقدمة. ▪️ تأهل ل #الملحق_العالمي أمام الأوروغواي (2014). 🔺 رغم خروج مخيب من كأس آسيا 2015، تألق #المنتخب_الأولمبي في نصف نهائي كأس آسيا 2013. 🔹 المرحلة الرابعة (2017–الآن): #العلوم_التحليل_الثمار ▪️ اعتماد التحليل الحديث والعلوم الرياضية في إعداد المنتخبات. ▪️ استقدام مدربين أوروبيين (فيتال وآخرين). ▪️ ارتفاع عدد اللاعبين المحترفين في الخارج. ▪️ تركيز على رفع المستوى الذهني والثقافي والتكتيكي للاعب الأردني. 🔺 الإنجاز الأبرز: تصدر مجموعته في كأس آسيا 2019 (الإمارات) أمام أستراليا وسوريا وخروج من ظور ال16 بركلات الحظ. وصافة كأس آسيا 2023 (قطر) وأداء تاريخي. تأهل تاريخي للمرة الأولى إلى كأس العالم 2026. مع تطور ملحوظ على مستوى منتخبات الشباب والأولمبي _________________ 🧠 ما السر اذا؟ السر ليس في الدوري (متوسط)، ولا بالملاعب (متوسط وأقل)، ولا بعدد المحترفين، بل في الاستقرار الإداري، والرؤية بعيدة المدى، ورفض القرارات الانفعالية، والأهم من كل ذلك #الصبر. #الأمير_علي لم يكن مجرد رئيس اتحاد، بل كان صاحب مشروع، قاده بنفسه وحقق نجاحا كبيرا حتى على الصعيد الشخصي؛ حيث أسس اتحاد غرب آسيا، و شغل منصب نائب رئيس الفيفا، وضخّ المال والمعرفة والكوادر ذات الكفاءو منح الثقة للكادر المحلي والأجنبي لبناء منتخبات تنافس قارياً وعالميا ✍️ خلاصة الكلام: نحن أمام تجربة عربية ناجحة تستحق أن تُدرس: استقرار إداري + تخطيط بعيد المدى + استثمار في الإنسان = منتخب عالمي بقلب عربي. "لم يكن هذا التأهل وليد الصدفة، بل ثمرة ربع قرن من العمل والإيمان، بأن الأردن قادر أن يكون بين الكبار، وأن الحلم حين يُدار بعقل، يصبح حقيقة." مبروك لكل أردني 🇯🇴. #النشامى ملاحظة: يمكنكم ملاحظة المنحنى التطوري خلال السنوات بالصور التي صممتها، والتغيرات على صعيد الانجازات قبل 1999وبعدها.

لا تكترث لما يقوله الناس و لا تكترث لما يعتقدونه و لا تكترث أصلا لأمرهم، لا تلقي بالا لما يقوله الجميع و ضع كل تركيزك على حياتك و أهدافك، تجاهل آرائهم و أقوالهم فأنت لست في هاته الحياة لتثير إعجابهم، عندما تصل الى مرحلة عدم الاهتمام بما يقوله الناس عنك وبآراء الناس عموما ، تكون قد وصلت الى مرحلة جد متقدمة و خطيرة من الحرية و الثقة بالنفس،

النجاح في حياتك:* ١- #الثقة بالله ثم بالنفس : أن لا تكون خائف من الخطأ ، لأن الخطأ هو من يعلمك ويفيدك . الثقة وقت اليأس قوة ٢- #الإصرار : إذا فشلت أعد الكرة ، وإذا واجهت مصاعب تحداها ... اعتقد بالنجاح دئما وأبداً. ٣- التفاؤل : تفاءل دايما وأبدا بالنجاح ، بتحقيق الأهداف ، انظر للأمام دائماً .

‏«لا تجعل مخاوفك هي المسيطرة على أهدافك، بـل تغلب عليها بالفأل والاستمرار والثقة وحسن الظن بالله.»

‏«لا تجعل مخاوفك هي المسيطرة على أهدافك، بـل تغلب عليها بالفأل والاستمرار والثقة وحسن الظن بالله.»

أحبابي الأطفال هيا بنا ننطلق برحلتنا اليوم إلى الغابة وقصتنا لليوم هيا .. عنوان القصة : "العصفور الصغير وأصدقاء الغابة" العصفور الصغير وأصدقاء الغابة في أحد الأيام الجميلة، كان هناك عصفور صغير يعيش في غابة خضراء جميلة. كان العصفور يحب الغناء واللعب في الغابة، وكان لديه الكثير من الأصدقاء، مثل الأرنب السريع، والسنجاب المرح، والسلحفاة الحكيمة. ذات يوم، قرر العصفور أن يذهب في رحلة إلى قمة الجبل ليرى المناظر الجميلة. ولكنه كان قلقًا من الرحلة الطويلة والشاقة. ذهب إلى أصدقائه وطلب منهم أن يرافقوه. قال الأرنب السريع: "أحب أن أذهب معك، لكني أخشى أنني لن أتمكن من اللحاق بك في الطريق الوعر." قال السنجاب المرح: "سأكون سعيدًا بالذهاب معك، لكنني مشغول بجمع المكسرات." قالت السلحفاة الحكيمة: "أنا أحب أن أكون معك، وسأكون سعيدة إذا قمت بمساعدتي." فكر العصفور قليلاً ثم قال: "لا بأس، سأذهب بمفردي وسأكون حذرًا." وفي الطريق إلى قمة الجبل، واجه العصفور تحديات كثيرة. كان الطريق صعبًا، وواجه صخورًا كبيرة وأماكن زلقة. في البداية، شعر العصفور بالقلق والتعب، لكنه لم يستسلم. تذكر نصائح أصدقائه، وتدرب على الثقة بنفسه. عندما وصل إلى قمة الجبل، اكتشف شيئًا رائعًا: من هناك، يمكن رؤية كل الغابة، وكان المنظر رائعًا وجميلًا. شعر العصفور بسعادة كبيرة لأنه حقق هدفه. ثم قرر العصفور أن يعود إلى أصدقائه ويشاركهم هذا المنظر الجميل. جمعهم جميعًا وأخذهم إلى قمة الجبل ليشاهدوا المنظر الرائع معًا. قال العصفور لأصدقائه: "شكراً لكم على دعمكم، وأنا سعيد لأنني شاركتكم هذا المنظر الجميل. تعلمت أنه حتى عندما نواجه صعوبات، يمكننا أن ننجح إذا لم نستسلم ونعمل بجد." ومنذ ذلك اليوم، تعلم الأصدقاء أهمية المساعدة والجهد والصبر، وعاشوا سويًا في سعادة ومرح.

أحبابي الأطفال هيا بنا ننطلق برحلتنا اليوم إلى الغابة وقصتنا لليوم هيا .. عنوان القصة : "العصفور الصغير وأصدقاء الغابة" العصفور الصغير وأصدقاء الغابة في أحد الأيام الجميلة، كان هناك عصفور صغير يعيش في غابة خضراء جميلة. كان العصفور يحب الغناء واللعب في الغابة، وكان لديه الكثير من الأصدقاء، مثل الأرنب السريع، والسنجاب المرح، والسلحفاة الحكيمة. ذات يوم، قرر العصفور أن يذهب في رحلة إلى قمة الجبل ليرى المناظر الجميلة. ولكنه كان قلقًا من الرحلة الطويلة والشاقة. ذهب إلى أصدقائه وطلب منهم أن يرافقوه. قال الأرنب السريع: "أحب أن أذهب معك، لكني أخشى أنني لن أتمكن من اللحاق بك في الطريق الوعر." قال السنجاب المرح: "سأكون سعيدًا بالذهاب معك، لكنني مشغول بجمع المكسرات." قالت السلحفاة الحكيمة: "أنا أحب أن أكون معك، وسأكون سعيدة إذا قمت بمساعدتي." فكر العصفور قليلاً ثم قال: "لا بأس، سأذهب بمفردي وسأكون حذرًا." وفي الطريق إلى قمة الجبل، واجه العصفور تحديات كثيرة. كان الطريق صعبًا، وواجه صخورًا كبيرة وأماكن زلقة. في البداية، شعر العصفور بالقلق والتعب، لكنه لم يستسلم. تذكر نصائح أصدقائه، وتدرب على الثقة بنفسه. عندما وصل إلى قمة الجبل، اكتشف شيئًا رائعًا: من هناك، يمكن رؤية كل الغابة، وكان المنظر رائعًا وجميلًا. شعر العصفور بسعادة كبيرة لأنه حقق هدفه. ثم قرر العصفور أن يعود إلى أصدقائه ويشاركهم هذا المنظر الجميل. جمعهم جميعًا وأخذهم إلى قمة الجبل ليشاهدوا المنظر الرائع معًا. قال العصفور لأصدقائه: "شكراً لكم على دعمكم، وأنا سعيد لأنني شاركتكم هذا المنظر الجميل. تعلمت أنه حتى عندما نواجه صعوبات، يمكننا أن ننجح إذا لم نستسلم ونعمل بجد." ومنذ ذلك اليوم، تعلم الأصدقاء أهمية المساعدة والجهد والصبر، وعاشوا سويًا في سعادة ومرح.

مشكلة العالم ان الاغبياء والمتشددين واثقون من انفسهم اشد الثقة،، أما العقلاء الحكماء تراودهم الشكوك

‏الإنسان المُمتلِئ لا يسعى إلى الركض خلف الأضواء، ولا يستجدي الانتباه والاهتمام، ولا يُبالِغ ليُرَى، يمتلك من الثقة ما يكفيه، ومن الإيمان بذاته ما يُغنيه، لا يستمدّ قيمته من غيره، بل من عُمق راسخ يستقرّ فيه، ومن نورٍ صافٍ ينبعث من داخله، وإنْ حضر ترك جميل الأثر.

- مشكلة العالم أن الأذكياء تملأهم الشكوك، بينما الأغبياء تملأهم الثقة.

الخير في خمسة،، غنى النفس وكف الأذى وكسب الحلال والتقوى والثقة بالله

الثقة بالنفس مفتاح النجاح

ربط منصة MF-MyFriend بالبلوك تشين والعملات الرقمية يمكن أن يحقق العديد من الفوائد التي تعزز الأمان، الشفافية، والاستدامة المالية للمنصة. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. تعزيز الأمان والخصوصية البلوك تشين يوفر أمانًا عاليًا للبيانات والمعاملات، مما يقلل من مخاطر الاختراقات وتسريب المعلومات. يمكن استخدام تقنية الهوية اللامركزية لضمان خصوصية المستخدمين دون الحاجة إلى أطراف وسيطة. 2. نظام مكافآت وتحفيز المستخدمين يمكن استخدام MF Token لمكافأة المستخدمين على نشاطهم مثل النشر، التعليق، ودعوة الأصدقاء، مما يزيد من التفاعل والنمو السريع للمنصة. إمكانية تقديم ميزة Staking حيث يمكن للمستخدمين قفل عملاتهم لفترة مقابل الحصول على فوائد. 3. زيادة الشفافية والثقة جميع المعاملات مسجلة في سلسلة الكتل (Blockchain)، مما يمنع التلاعب أو الاحتيال في الإعلانات، التبرعات، أو أي معاملات مالية داخل المنصة. يمكن تطبيق نظام تصويت لامركزي (DAO) ليشارك المستخدمون في اتخاذ قرارات المنصة بشكل ديمقراطي. 4. وسائل دفع جديدة وتحقيق دخل إضافي يمكن استخدام MF Token للدفع مقابل الخدمات المميزة مثل الإعلانات أو الاشتراكات داخل المنصة. يمكن للمنصة فرض رسوم رمزية على التحويلات، مما يخلق مصدر دخل مستدام. 5. تكامل مع التطبيقات اللامركزية (DApps) والأسواق الرقمية دعم NFTs لتمكين المستخدمين من بيع وشراء المحتوى الرقمي الفريد مثل الصور، الفيديوهات، والمقالات. إمكانية دمج سوق رقمي حيث يمكن للمستخدمين بيع وشراء المنتجات أو الخدمات باستخدام التوكن. 6. الاستقلال المالي وتقليل الاعتماد على البنوك والمنصات التقليدية باستخدام العملات الرقمية، يمكن تقليل الاعتماد على البنوك التقليدية وتجنب الرسوم المرتفعة أو القيود على المعاملات المالية.

‏"أنا بمنتهى الثقة، أتمنى ما أفعله يعود لي يومًا، ولا أخشى هذه الجملة أبدًا."♥️

الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح.

🌴🌴💜 ‏صباحُ الرِضا لكُلِ روحٍ مهما تهاونت هِمّتها تصالحت مع ذاتِها في مطلع كُل يومٍ جديدٍ وأشرقت ،🌞 اللــــهم إنا نسألك نوراً نهتدي به ورزقاً نكتفي به وعلماً ننتفع به وخيراً نستغني به ورحمةً منك وعفواً ورضواناً ويقينا.. #صباح_الثقة_بالله🌼🍃 🌴🌴💜

كلما زادت مساحة عقلك،، زادت مساحة عالمك. والثقة بالنفس هو مفتاح النجاح..

- الثقة بالنفس كلام فارغ سوف يدهشك كم الأشياء التي لا تعرفها أو لا تجيدها المهم أن تثق بقدرتك على أن تكون أفضل.

- الثقة بالنفس كلام فارغ سوف يدهشك كم الأشياء التي لا تعرفها أو لا تجيدها، المهم أن تثق بقدرتك على أن تكون أفضل .

الخيانة تنشأ من الثقة. مثل عربي

أعجبتني قاعدة حياتية : "قدم الحب للجميع، قدم الثقة للقليل، ولا تضر أحد."

‏"أنا بمنتهى الثقة، أتمنى ما أفعله يعود لي يومًا، ولا أخشى هذه الجملة أبدًا."

ديسمبر إياك أن تكون مجرد نهاية سنة مرت فقط... بل كن نهاية لكل الأشياء التي آلمتنا في تلك السنة... وخذ معك أوجاعنا والذكريات المؤلمة... وآرميها في أبعد مكان حتى لا تعود من جديد... ديسمبر كن رفيقا بحالنا فأنت ميناء الوداع لعام سيرحل ولن يعود أبدا.. أنت الأخير فكن الألطف.. فقلوبنا ما زالت تحمل الأمل والثقة بالله أن الجميل قادم على الأبواب وأنه سيكون الأجمل بإذنه تعالى ....❤️🌸

أنا لم أطرد أحداً من حياتي لكن جميعهم ماتوا في حادث الثقة 🚫✋

المرأة طفلة تحب الأمان شقية تحب اللعب ... ناضجة تعشق الاهتمام .. وصلبة تتحمل الهموم ... اذا أحبتك ضحت بكل شيء من أجلك.. كل ماتريده ...هو الحب ..الاهتمام..الصدق..والثقة..والشعور بالامان عندها ستراك دنياها وترى الدنيا من خلالك 💞

من أجمل ما قيل في الثقة بالنفس قول شكسبير: "لست أفضل من غيري لكني أملك قناعات قوية تجعلني أرفض مقارنة نفسي بـالآخرين."🥀

لا تؤلمك الخدعة إنّما يؤلمك الإحساس بالحماقة، لا يكسرك الإكتشاف بأنّ الوجهة كانت خاطئة بل الوقت الذي أمضيتهُ سائراً في طريقٍ كنت تظنّهُ صحيحاً، لا تُبكيك الخيبة، تُبكيك الثقة العمياء .

‏"أنا بمنتهى الثقة، أتمنى ما أفعله يعود لي يومًا، ولا أخشى هذه الجملة أبدًا."

شيء ما بداخلي يمنعني من الإتكاء على أحد، يمنعني من الثقة المفرطة دائمًا

لماذا هي قويّةٌ لهذا الحد ! لأنها تعلمت كيف تبتكر مشاعر مريحة بدون أحد وكيف تتجاوز وهي هادئة وكيف تُحب نفسها حبا يرمم كسورها تعلمت عدم الاندفاع بغزارة نحو أحد وعدم الثقة العمياء بدون واقع واضح وعدم التمسك بما يعكر صفوها ولأنَّها صنعت من شخصيتها أجمل نسخة تروق لها

آلية عمل موقع MF-MyFriend المربوط بعملة Radium على شبكة TRC20 تعتمد على نموذج مبتكر يجمع بين التفاعل الاجتماعي والعملات الرقمية بشكل فعال مما يوفر للمستخدمين فرصة الربح من خلال المشاركة والتفاعل على المنصة حيث يتم تحفيز المستخدمين عبر الحصول على مكافآت من عملة Radium عن طريق العقود الذكية المبرمجة على شبكة TRC20 والتي تضمن الشفافية والسرعة في المعاملات يتم التسجيل في الموقع بسهولة من خلال إنشاء حساب ثم يبدأ المستخدم بالتفاعل مع المحتوى سواء عبر الإعجابات أو التعليقات أو نشر المحتوى الجديد كل نشاط يساهم به المستخدم يعزز من فرصته في الحصول على عملة Radium كجزء من الحوافز التي تقدمها المنصة بشكل تلقائي عبر العقود الذكية عنوان العقد الذكي الخاص بالمنصة هو THJthWyMGKB1QRBigxnGg1YxLuXhG2Tj5y يتوفر للمستخدمين عدة خيارات للاستفادة من عملة Radium التي يكتسبونها يمكنهم استخدامها داخل المنصة لشراء خدمات رقمية أو اشتراكات إضافية أو حتى الدخول إلى محتوى حصري كما يمكن تحويل العملات إلى محافظ رقمية أخرى تدعم شبكة TRC20 مما يسهل استخدامها أو تداولها في منصات العملات الرقمية من المزايا الرئيسية لمنصة MF-MyFriend هي ارتباطها بشبكة TRC20 وهي شبكة بلوكتشين مشهورة بسرعتها وتكاليفها المنخفضة تتميز شبكة TRC20 بأنها توفر أمانًا عاليًا في التعاملات واللامركزية حيث يمكن لأي شخص التحقق من المعاملات بشكل شفاف مما يزيد من الثقة لدى المستخدمين كما أن المشروع يخطط لتقديم تقنيات الواقع الافتراضي والمعزز VR و AR مما يعزز تجربة المستخدمين داخل المنصة سيتمكن المستخدمون من التفاعل في بيئات افتراضية غامرة واستخدام عملة Radium لشراء عناصر افتراضية والمشاركة في أحداث تفاعلية مما يجعل التجربة الاجتماعية أكثر ابتكارًا إجمالي العرض من عملة Radium هو 10 مليار وحدة وهو عدد ثابت يتم توزيعه تدريجياً من خلال العقود الذكية بناءً على مستوى نشاط المستخدمين قد يتم تنظيم هذا التوزيع على مراحل لضمان استمرارية النظام التحفيزي حيث سيتم تخصيص جزء من العملات للتوزيع الأولي لجذب المستخدمين الجدد وجزء آخر للحفاظ على التفاعل المستمر

"لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوما على حق، بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ..." _ بيترتي مكينتير

"أمتلك الثقة في حديثي، في تفكيري، في إحترامي وفي تربيتي أعرف من أنا ومن أكون؛ لذا لا أحتاج ملاحظات أحد."👌🖤

الحياة لن تعتذر لك ، فتعلم أن تتجاوز حزنك ، و لا تعود لمن استباح الآلام قلبك ، لمن أطفأ البراءه فى عينيك ، لا تحن لمن أفقدك الثقة في نفسك ، لمن نزع من قلبك الارتياح للآخرين .

#أسوأ الناس في حياتنا من دخلوا من باب الثقة وخرجوا من باب الغدر !! .❤️🥀 ꧁♡꧂قُـ‘ـُډر꧁♡꧂

عمياءٌ هي الثقة، ولكنها حين تُبصِر تصبحُ ذاتَ نظرٍ حادْ لا تغفِرُ خطأً، ولا تلتمسُ عُذراً.

"لأن الحياة لن تعتذر لك أبدا، تعلم أن تتجاوز " ثم إياك أن تعود مجددا لمن استباح حزنك ، لمن أطفأ اللمعة البريئة في عينيك ، لا تحن أبدا لمن أفقدك الثقة في نفسك وسرق منك الأمان لمن نزع من قلبك الارتياح للآخرين حتى أصبحت يرعبك قربهم وتخشي فراقهم، وسكب في روحك الخوف والقلق ، لا تحن مطلقا مطلقا ، لمن أمات شغف الحياة بداخلك بعد ما وهبته انت الحياة.

*الخير في خمسة* : 👈"غنى النفس، وكف الأذى، وكسب الحلال، والتقوى، والثقة بالله".

يقول نزار قباني : كوني أنتي حتي لو لم تعجبي أحد إن كنتي راضية عن نفسك فهذا يكفي فأنتي أجمل حين تمتلكين الثقة بالنفس. ❤

أن تكون قوياً تعني …. ان تمنحهم مساحة من الثقة والأمان تكون بحجم ثقتك بنفسك … وأن تكون سيد نفسك في كل الظروف. 💐💐*صباح الخير*💐💐

كُلما تفقدت صوري القديمة، أرى جُزءًا جديدًا مِني، لَمْ يَكُن موجودًا بِالأمس، -جُزءًا رائعًا- تكون نتيجة التخلي عن كُل ما كان لا يُشبهني ... عن أحلامٍ رديئة لا تُشبه تفكيري الآن، عن أشخاصٍ لا يُقدرونني مهما فعلت، عن سذاجتي بِالتشبُث، بِالبقاء، و بِقول نعم دائمًا، أُحدق أكثر فَأرى -إنتصارات سرية حزينة- كانت مؤلمة جدًا وقتها، و لكنها الآن تمنحني القوة، الفخر، و الثقة في نفسي أكثر، كما أرى أوقاتٍ كانت جميلة، أصدقاءٍ مازالت وفية، و أحلامٍ مازلتُ أسعى مِن أجلها، الأهم أنني أرى لُطف الله دائمًا في كُل مَرة مُرة ظننتها لن تمُر، أستنتج في النهاية أن الحياة سَتظل مُتناقضة، يفصل فيها الألم عن الأمل حرف، حياة تارةً تُنصفنا، و تارةً تُهدمنا بِقسوة، حياة ..المُريح فيها، أن خطة الله تُنقذنا دائمًا - سُهيلة فريخة.

كُلما تفقدت صوري القديمة، أرى جُزءًا جديدًا مِني، لَمْ يَكُن موجودًا بِالأمس، -جُزءًا رائعًا- تكون نتيجة التخلي عن كُل ما كان لا يُشبهني ... عن أحلامٍ رديئة لا تُشبه تفكيري الآن، عن أشخاصٍ لا يُقدرونني مهما فعلت، عن سذاجتي بِالتشبُث، بِالبقاء، و بِقول نعم دائمًا، أُحدق أكثر فَأرى -إنتصارات سرية حزينة- كانت مؤلمة جدًا وقتها، و لكنها الآن تمنحني القوة، الفخر، و الثقة في نفسي أكثر، كما أرى أوقاتٍ كانت جميلة، أصدقاءٍ مازالت وفية، و أحلامٍ مازلتُ أسعى مِن أجلها، الأهم أنني أرى لُطف الله دائمًا في كُل مَرة مُرة ظننتها لن تمُر، أستنتج في النهاية أن الحياة سَتظل مُتناقضة، يفصل فيها الألم عن الأمل حرف، حياة تارةً تُنصفنا، و تارةً تُهدمنا بِقسوة، حياة ..المُريح فيها، أن خطة الله تُنقذنا دائمًا - سُهيلة فريخة.

"شعورك بالتشَتُّت الآن لا يعني أنك ستبقى هكذا طويلًا، بطريقةٍ ما ستأخذ الأمور مسارها الصحيح، فوضى الأفكار في رأسك ستترتَّب، القلق الذي يسكنك ستحلّ الطمأنينة مكانه، القرارات التي تتخبَّط فيما بينها سيختار الله لك أصلَحها مادُمت قد استخرته و دعوته و صبرت، و الغد الذي كان كابوسًا غير واضح المعالم سيصبح واقعًا جميلًا.. فقط المزيد من الصبر و الدعاء، و الثقة الحق في ربِّ الأرض والسماء."

"تَستَريحُ الروح في كُل مَوضع لا تشعُر فِيه بِالحَاجة لإثْباتِ شيء." يبني المرء بيته في مكان آمن يحتضنه، الموطن الحقيقي للإنسان ليس ما كتب على هويته الشخصية وحسب بل المكان الذي يرتاح فيه قلبه ويشعر بأن روحه آمنة. عليك أن تنتقي الجماعة التي ستعيش بينها، فيكونوا صادقين ويصدقونك يعيروك قسطاً من الثقة إلى الأبد ويؤمنون بك حتى إن فقدت إيمانك بنفسك. جاور من يحيطون قلبك بالسكينة، ويعرفون كيف يعطونك دفعاً للأمام إن كانت الأيام قاسية عليك. يرتاح الإنسان في المكان الذي يتقبله كما هو ويحبه بطريقة ثابتة بكل حالاته، بالمكان الذي لا يحتاج فيه لشرح كل مفردة يقولها وتبرير كل موقف يقوم به، بالمكان الذي يعرف كيف يفهمه دائماً.

"تَستَريحُ الروح في كُل مَوضع لا تشعُر فِيه بِالحَاجة لإثْباتِ شيء." يبني المرء بيته في مكان آمن يحتضنه، الموطن الحقيقي للإنسان ليس ما كتب على هويته الشخصية وحسب بل المكان الذي يرتاح فيه قلبه ويشعر بأن روحه آمنة. عليك أن تنتقي الجماعة التي ستعيش بينها، فيكونوا صادقين ويصدقونك يعيروك قسطاً من الثقة إلى الأبد ويؤمنون بك حتى إن فقدت إيمانك بنفسك. جاور من يحيطون قلبك بالسكينة، ويعرفون كيف يعطونك دفعاً للأمام إن كانت الأيام قاسية عليك. يرتاح الإنسان في المكان الذي يتقبله كما هو ويحبه بطريقة ثابتة بكل حالاته، بالمكان الذي لا يحتاج فيه لشرح كل مفردة يقولها وتبرير كل موقف يقوم به، بالمكان الذي يعرف كيف يفهمه دائماً.

"شيء ما بداخلي يمنعني من الإتكاء على أحد ، يمنعني من الثقة المُفرطة دائمًا 🖤."

"شيء ما بداخلي يمنعني من الإتكاء على أحد ، يمنعني من الثقة المُفرطة دائمًا 🖤."

"شيء ما بداخلي يمنعني من الإتكاء على أحد ، يمنعني من الثقة المُفرطة دائمًا 🖤

الثقة مشوار طويل

الثقة بالنفس والمهارة جيش لا يقهر

القلق لا يغير شي ولكن الثقة بالله تغير كل شيء

مفتاح الصبر هو الثقة بتدابير الخالق

**زيارة وزيرة التجارة إلى جزيرة جربة: جهود مستمرة في ضمان استقرار الأسواق** في خطوة تعكس التزام الحكومة التونسية بمتابعة عن كثب وضعية الأسواق وتحقيق الاستقرار الاقتصادي، قامت وزيرة التجارة بزيارة غير معلنة إلى جزيرة جربة. تركزت هذه الزيارة على تفقد نسق التزويد والأسعار في الأسواق المحلية، وذلك خصوصاً في ظل التحديات التي تواجهها الأسواق خلال فصل الصيف، الذي يشهد زيادة في الطلبات السياحية واستهلاك السلع الأساسية. وفي حديثها عن أهمية الزيارة، أكدت الوزيرة على أن الهدف الرئيسي منها هو ضمان استقرار الأسعار وتوفير السلع الضرورية للمواطنين والزوار على حد سواء. بالإضافة إلى ذلك، تهدف الزيارة إلى تعزيز التنسيق بين الجهات المعنية، بما في ذلك السلطات المحلية والموردين، لضمان استمرارية التزويد بالسلع وتحسين جودة الخدمات المقدمة للمستهلكين. تأتي هذه الجهود في إطار السعي الحثيث لتعزيز الثقة بين المستهلكين والأسواق، وتحفيز الاستثمار والنمو الاقتصادي في المناطق السياحية الهامة كجزيرة جربة. وقد عبرت السلطات المحلية عن استعدادها الكامل لتقديم الدعم اللازم للوزارة في جهودها، مؤكدة على أهمية الشراكة والتعاون المستمر لضمان تحقيق أهداف الاستقرار الاقتصادي والاجتماعي في المنطقة. بهذه الخطوة، تواصل الحكومة التونسية تعزيز جهودها الرامية لضمان حياة كريمة للمواطنين والمقيمين، من خلال التركيز على التوازن الاقتصادي والاجتماعي وتحسين البيئة التجارية للتأكد من توفر السلع الأساسية بأسعار معقولة وبجودة عالية.

أغلى شيء في العالم هو الثقة فقد يستغرق الأمر سنيناً لاكتسابها ومجرد ثوانٍ لخسارتها

" لا تُعطي الثقة لنفس الشخص مرتين، ولا تنسى ما جعلك تشعر به في المرة الأولى. " تذكر دائما ' من فضلك .. إياك أن تُعاتب من هُنت عليه فلا عتاب لمن إستباح أذيتك ولذلك فأنا سأسامح الجميع إلا الذي أخبرته بما يؤذيني... وإستمر في فعله عمداً .. تذكر أيضا صديقي لا تتعاطف مع شخص فشل بالإحتفاظ بك .. ولا تصدق أن غفرانك للزلات يزيد من حجمك في عينه .. إنتهى زمن الكريم الذي إذا أكرمته ملكته ولذلك يجب أن تتأكد انك "تستحق الإنكسار مرة أخرى، إن عُدت للذي كسَرك."

‏قطرة واحدة من الأكاذيب تُفسد محيط من الثقة. - أنطون تشيخوف

ثم تُدرك أنك بالغت في الثقة، وأفرطتَ في العشم، وأنها أرضٌ بور كان لها الحرق لا الحرث !

كما أن هناك رصيد من المال قد ينفد ، هناك رصيد من الحب ورصيد من الثقة ورصيد من الصبر ورصيد من التحمل قد ينفد أيضاً ولذلك علينا ألاّ نستغرب عندما نسمع عن علاقة امتدت لفترة طويلة قد انتهت بين ليلة وضحاها الأمر ببساطة نفد الرصيد

تفائل بحدوث أشياء سعيدة، أخبار جميلة .. فَالثقة بالله تجلب كل خير ❤️✨️

الثقة ليست سهلة فعندما يثق بك أحد لاتخزله....

"ويأتي على أهلِ الحق لحظةٌ يظنون فيها أنّهم مجانين، من فرطِ الوقاحة والثقة التي يتحدّث بها أهل الباطل؟؟

10_هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص

قدم الحب للجميع, قدم الثقة للقليل, ولا تضر أحد..

فكرة حنونة جدًا ، أن تُفوضّ الأمر إلى الله ، أي تضع حاجتك وخوفك وعجــ ـزك وإنكـــ ـسارك وكل أسبابك .. مع وافر الثقة وأن تكون على قدر عالي من إحسان الظن أن هذا الفعل سيُفضي بك إلى آمان تـام سواء بالعطاءِ أو المنـع وأنت في كل الحالتين يحتويك الرضى .. ولسانُ حالك

تمر بلأنسان لحظات تضيق الدنيا في عينيه ،ويشعر أن هذا الكوكب كله جاثم على صدره لا من قلة الإيمان ولكن من قسوة الحياة🥀 كانت مريم راسخة الإيمان عميقة الثقة باللّه ولكن الخطب جلل والحدث عظيم ولد دون أب ستأتي به الى قوم قساة القلوب ، فضاقت بها الدنيا تكسرنا الحوادث احياناً وتمر بنا أيام ثقال نحسبها أن تمضي 🩶 عش انسانيتك بضعفها وقوتها ، ولكن في كلا الحالتين كن مع الله يكن الله معك ||

#نصائح_رهيبة في علم النفس تستحق القراءة و التأمل و التدبر 🔘1. ﻣﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﻧﺠﺎحك في ﺃﻱ ﻋﻼﻗﺔ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﻘﺘﻨﻊ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻟﻪ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻭ ﻟﻴﺲ ﻣﺘﻔﺮﻏﺎ ﻟﻚ علي مدار الساعة. 🔘2. ﺑﻌﺾ ﺍلأﺷﺨﺎﺹ ﻟﺪﻳﻬﻢ ﻗﺪﺭﺓ ﻋﺠﻴﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﻮﻳﻞ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻣﻬﻤﻴﻦ في حياتهم إلى جدران. 🔘3. ﻻ ﺗﻌﺎﺗﺐ إنساﻥ ﻻ ﻳﺴﺄﻝ ﻋﻨﻚ ﺑﻞ ﻋﺎﺗﺐ ﻧﻔﺴﻚ لأﻧﻚ ﺗﻔﻜﺮ ﻓﻴﻪ. 🔘4. ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻬﺪﺩﻭﻥ ﺑﺎﻟﺮﺣﻴﻞ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﻓﻘﻂ ﺃﻥ ﻳُﻄﻠﺐ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ، ﻭ ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮﻭﺍ ﺑﺄﻥ ﻭﺟﻮﺩﻫﻢ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻓﻴﻪ ... ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺮﻳﺪﻭﻥ ﺍﻟﺮﺣﻴﻞ ﺣﻘﺎً ﻓﻬﻢ ﻳﺮﺣﻠﻮﻥ ﺩﻭﻥ ﺗﻬﺪﻳﺪ او دون الشعور بهم. 🔘5. ﻭﻓﻘﺎ ﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺳﺮﻳﻌﻲ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻭ ﺍﻟﺘﻌﺼﺐ ﻫﻢ ﺃﻳﻀﺎ ﺳﺮﻳﻌﻲ ﺍﻟﺘﺄﺛﺮ ﻭ ﺍﻟﻌﻄﻒ ﻭ ﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﻭ ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻠﺒﻜﺎﺀ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻬﻢ ﻓﻬﺆﻻﺀ ﻳﻤﻠﻜﻮﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺟﻴﺎﺷﺔ ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻭ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺎ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻌﻮﻥ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻴﻬﺎ. 🔘6. ﺃﻥ ﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻻ ﻳﺄﺗﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻊ ﻓﻴﻬﺎ، ﺑﻞ ﻣﻦ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ بها. 🔘7. اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﻟﻴﺴﺖ ﺍلإﻋﺘﻘﺎد ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺳﻴﻌﺠﺐ ﺑﻚ ﺑﻞ "ﺍﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ" ﻫﻲ إﻋﺘﻘﺎﺩك ﺑﺄﻥ ﺇﻋﺠﺎﺏ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻭ ﻋﺪﻣﻪ ﻟﻦ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻴﻚ ! 🔘8. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ على ﺣﺎﻓﺔ ﺍﻹﻧﻬﻴﺎﺭ، ﻓﺈﻧّﻪ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﻨﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺣﺎﺟﺘﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﻭ ﺍﻟﻌﺘﺎﺏ. 🔘9. إذا أتتك رسالة تغضبك لا ترد ... تريث في الرد عليها و لا ترد مباشرة ...فبعد يوم إلي ثلاث أيام ستجد نفسك ترد عليها ردا حكيما أو تحكم عليها أنها تافهة و لا تستحق الرد. 🔘10. الأذواق ليست متساوية ... فأحدهم يراك شيئا عاديا و آخر يراك الجمال بعينه بل و كله ... فكن حذراً فطنا في محيطك. 🔘11.لا تشاهد وترحل صل على الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاة والسلام وعلى اله وصحبه اجمعين