دائرتك المُقرّبة اجعلها لمن لا شرّ منهم، لمن تأمَن بأنهم لا يفجرون في الخصومة، لمن يمتلكون مخزوناً أخلاقياّ يمنعهم من إلحاق أي أذى بك ساعة الاختلاف، لا يتلاعبون بك نفسياً لتصبح انت المخطيء وهم منتصرون!

#نصائح #مؤرخ 🔹️️‏‎1-لا تجرح من هو اكبر منك سنا ولا تقاطعه انت سوف تكون في مكانه يومآ ما. ‏2-‎ إذا رأيت من تحب فأبتسم سيشعر بحبك وإذا رأيت عدوك أبتسم سيشعر بقوتك، وإذا رأيت من تركك أبتسم سيشعر بالندم، وإذا رأيت من لا تعرفه أبتسم وستأخذ أجرك قليل من يفهمها. 🔹️️‏‎3-المزح بالكتابة قد يفهم خطأ بسبب عدم توفر تعابير الوجه ونبرة الصوت، فكن دقيقا في إختيار كلماتك فاغلب الناس نفسيات. ‏‎4-نحن في زمن العجائب فالأمير يكتب قصائد الحزن والفقير يكتب قصائد الفرح. 🔹️️‏‎5-المتعة في الحياة أن تعيشها على طريقتك وليس على طريقة الآخرين. ‏‎6-إنكار الجميل هو أن يكسر الأعمى عصاه بعد أن يبصر. 🔹️️‏‎7-صحيح المياه تعود إلى مجاريها لكنها لا تعود صالحة للشرب. ‏‎8-لا تحاول التدقيق في كل شيء ربما تفهم غلط وتخسر الكثير من حولك بسبب تفكيرك. 🔹️️‏‎9-الذي لا يحسن التصرف يتكلم بما سيعمل، والمغرور يتكلم بما عمله، والعاقل يعمل ولا يتكلم. ‏‎10-ليس العيب أنك لا تسأل أبدا بل العيب أنك لا تسأل إلا للحاجة. 🔹️️‏‎11-دائما ستكون هناك قلوب لن تكرهك مهما أهملتها، وقلوب لن تحبك مهما أكرمتها، فأحسن الإختيار. ‏‎12-أغلب الذين يتحدثون عن عيوب الناس هم أناس لا ينتبهون لعيوبهم الكبرى ومنها أنهم يتحدثون عن عيوب الناس. 🔹️️‏‎13-الأصدقاء لا يتغيرون بل نحن نتسرع في أن نطلق على البعض أصدقاء. ‏‎14-عندما تتحدث تسكت الحقيقة🙃. 🔹️️‏‎15-بعض الناس سوف يتركونك ولكن هذه ليست نهاية قصتك بل هي نهاية دورهم في قصتك لا أكثر. ‏‎16-لن تستطيع تغيير شكلك لتصبح أجمل في عيون الناس ولكنك تستطيع التحكم بأخلاقك وتجميل أدبك لتكون أجمل ما رأت عيون الناس. 🔹️️‏‎17-نحن مجتمع أن أردنا العجلة قلنا خير البر عاجله، وأن أردنا المماطلة قلنا كل تأخيره فيها خيره، المسألة مزاجية لا أكثر. ‏‎18-نصيحة لا تطلب الحاجة من الشخص مرتين، الأولى لك معزه، والثانيه تراها لك مذله. 🔹️️19-هل اعتزلت ما يُؤذيك، أم لازلت تنتظر أن يُؤذيك أكثر؟! 20-من يحتاجك بشكلٍ مؤقت تجاهله بشكلٍ دائم." 🔹️️21-مأساة الحياة اننا نكبر بسرعة ونصبح حكماء بعد فوات الاوان ! 22-من الممكن لحياتك أن تتغير تماماً للأفضل بمُجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور التي لا تستطيع تغييرها. 🔹️️23-يقول ويليام شيكسبير ‏ «الإنسان يتغير لسببين: حينما يتعلم أكثر مما يريد أو حين

*جرّب "الدايت النفسي* *قلّل من الأفكار السلبية، وابتعد عن الأشخاص المثقلين بالطاقة السامة*. *خفّف من الشك والخوف، وامنح قلبك استراحة من العلاقات المرهقة*. *توقف عن مراقبة الناس والحكم عليهم، ولا تحمل على عاتقك أخبارًا سلبية لا تخصك*. *لا تقارن نفسك بالأخرين، ولا تُغرق وقتك في وسائل التواصل الإجتماعي*. *وأخيرًا... لا تجعل تضحياتك للآخرين تُفقدك ذاتك.* *جرّب* *بتشوف كيف رح ترتاح نفسيا !🤍*

التحرر من الخوف حاجة عظيمة جدا انك تتحرر من خوفك من الفقد ..خوفك من البعد ...خوفك من انك تتنسى .خوفك من عدم نسيانك لاشخاص واحداث بتأذيك نفسيا . اوعى تخاف جرب واعمل الشئ اللى طول عمرك خايف تعمله اكسر حاجز الخوف جواك هتلاقى طاقة نور اتفتحت والشئ اللى كنت فاكر انه صعب تستغنى عنه اصبح بدون قيمة . وحياتك من غيره مكملة وبقت اريح واهدى .

أتعجب من مدى انحدار مستوى التعليم والفن في مجتمعنا، خصوصًا عندما يتعلق الأمر بالأدوات التي يحتاجها الطلاب والفنانين الناشئين. هل حقًا وصلنا إلى المرحلة التي نعتبر فيها "التخفيضات" على أجهزة التابلت للرسم بمبلغ أقل من 50 دولارًا هي الحل السحري لمشكلة إبداعنا؟! ما هذا الهراء؟! عندما أقرأ عناوين مثل "استعد للعودة إلى المدرسة مع هذه العروض على أجهزة التابلت للرسم تحت 50 دولارًا"، أشعر بأن هناك شيئًا عميقًا جدًا وخطيرًا يحدث. نحن لا نتحدث عن أدوات عادية هنا، بل عن أدوات تُستخدم للتعبير عن الإبداع، ولتطوير المهارات الفنية التي تحتاج إلى أدوات ذات جودة. كيف يمكن أن نتوقع من طلابنا أن يبدعوا باستخدام أجهزة تابلت رخيصة قد لا توفر حتى جودة الرسم الأساسية؟ إنها ليست مجرد مسألة سعر، بل هي مسألة قيم. لماذا نقبل بأن يكون الإبداع لدينا رخيصًا؟ أين هي المعايير التي يجب أن نتبناها كفنانين وطلاب؟ من المؤسف أن نرى المجتمع يروج لفكرة أن كل ما يحتاجه الطلاب هو أجهزة تابلت رخيصة. في الحقيقة، نحن نحتاج إلى استثمار حقيقي في التعليم والفن، وليس لتشجيع فكرة "الحد الأدنى" من الجودة. هل يعرف أحد ما هي المخاطر التي تأتي مع استخدام تابلت رخيص لرسم الأفكار؟ قد تكون الأجهزة ذات الأسعار المنخفضة غير موثوقة، وقد تؤدي إلى إحباط الفنانين الناشئين بسبب مشكلات تقنية تعيق إبداعاتهم. وفي نهاية المطاف، هل نتوقع من هؤلاء الطلاب أن يصبحوا فنانين مبدعين وهم يستخدمون أدوات غير مناسبة؟ نحن بحاجة إلى إعادة التفكير في كيفية دعم التعليم والفن في مجتمعنا. دعونا نتوقف عن الترويج للأشياء الرخيصة التي تؤدي إلى نتائج رديئة. يجب أن نطالب بأفضل الأدوات، وأفضل الظروف، لنستطيع إنتاج فن يستحق التقدير. لن نسمح بأن تكون الإبداعات الرائعة متاحة فقط للأثرياء، ولكن في الوقت نفسه، لا يمكننا أن نكون راضين عن "عروض" رخيصة تبعدنا عن تحقيق الجودة التي نستحقها. لنقف معًا ونطالب بتحسين وضعنا، بدلاً من قبول القليل. هناك الكثير من الفرص لنستثمر فيها، لذا دعونا نضع معايير أعلى ونطلب الأفضل لأطفالنا ولنفسياتنا الفنية. #التعليم #الفن #الابداع #تابلت_الرسم #جودة_الأدوات

"إذا إبتسمت أثناء النقاش تأكد بأن شخصيتي المريضه نفسياً تم تفعيلها".😁

‏نفسياً : هناك مرحلة من مراحل السلام النفسي أسمها لا أعرف، ولا أريد أن اعرف ! ولا أبالي بما يقوله الناس عني.👌😌🤍