هل سمعتم عن "revue prescrire"؟ هذا المصطلح يتصدر محركات البحث حاليًا ويجذب انتباه الجميع، حيث يتجاوز حجم البحث عنه الـ 1000 مرة. فماذا يعني هذا؟ تشير التقارير من مصدر "Midi Libre" إلى أن "revue prescrire" تعتبر مصدرًا هامًا للمعلومات الطبية والتوجيهات الصحية، حيث تقدم مقالات موثوقة تعزز من الوعي الصحي لدى الجمهور. مع تزايد الاعتماد على المعلومات الصحية عبر الإنترنت، تبرز أهمية هذه المراجعة كمرجع موثوق يمكن الوثوق به في زمن تتزايد فيه المعلومات المضللة. ما رأيكم في أهمية الاعتماد على مصادر موثوقة مثل "revue prescrire" في عالم يزدحم بالمعلومات الصحية؟ هل تعتقدون أن هذا سيساعد في تحسين وعي الناس حول صحتهم؟ #revue_prescrire #صحة #معلومات_طبية #Midi_Libre #وعي_صحي

*نصائح ومعلومات طبية قد تُفيد الكثير 💫👍* *الأكل الصحي قبل النوم يشمل وجبات خفيفة غنية بالبروتين مثل الزبادي، المكسرات، الفواكه، وبعض الخضروات مثل الخيار والجزر، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على الميلاتونين مثل الكرز والموز، ويفضل تجنب الوجبات الثقيلة والغنية بالدهون أو السكر قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.*