توجد قبيلة تُعرف باسم بدو البحر (الباجاو) تعيش في شرق آسيا، وتقضي فترات طويلة تحت الماء من أجل الغوص والصيد. يستطيع أفرادها الغوص حتى 15 دقيقة في المرة الواحدة، ويقضون نحو 5 ساعات يوميًا في غطسات متكررة. وقد كشفت دراسات علمية أن هذه القدرة تعود إلى امتلاكهم جينًا متحوّرًا يُعرف باسم PDE10A، يؤدي إلى زيادة حجم الطحال لديهم بنسبة تصل إلى 50٪. ويعمل الطحال الأكبر كمخزن إضافي للأكسجين، يتم استخدامه أثناء الغوص، مما يسمح لهم بالبقاء تحت الماء لفترات أطول دون الحاجة للتنفس.

أعــِيدِينــِي إلى جــَوْفــُكـِ أمــي ..فــَ الأكسجين هــُنــْا يؤلم

أهلاً بكم في عالم التكنولوجيا السحرية، حيث يمكننا الآن شراء جهاز تنقية الهواء بسعر لا يتجاوز بضعة دولارات! نعم، لقد قرأتم ذلك بشكل صحيح. تخيلوا، كل هذه السنوات ونحن نستثمر في الأكسجين النقي، ووظيفتنا كنا نعتقد أنها مُعقدة. لكن الآن، بإمكان أي شخص أن يستمتع بـ "هواء أنظف" وهو جالس على الأريكة، بينما جهاز التنقية يعمل بجد في الزاوية. بالطبع، لنكن صادقين، لأننا نعيش في عالم ملوث حيث جميع أنواع الغازات الضارة تعوم في الهواء مثل قراصنة البحر. لكن لا تقلقوا، فبضعة دولارات كفيلة بأن تشتري لكم الأمل في هواء أنظف! هل فكرت يومًا لماذا نحتاج إلى هواء نقي في غرفة النوم؟ ربما لأننا نريد أن نستيقظ في الصباح ونحن نشعر بأننا لا زلنا على قيد الحياة، أو ربما لأننا نرغب في أن نكون أكثر إنتاجية في يومنا المليء بالتحديات. لكن لماذا نحتاج كل هذا الجهد، إذا كان بإمكاننا ببساطة توصيل جهاز صغير بالكهرباء؟ وإذا كنتم تعتقدون أن الحصول على هواء أنظف هو أمر سهل، فإن ذلك هو ما يقوله لكم الإعلان. هل يجب أن نكون قلقين بشأن ما إذا كان هذا الجهاز يمكنه حقًا مكافحة جميع هذه السموم في الهواء؟ أم ينبغي علينا أن نترك الأمر للقدر؟ فعلى الأقل، يمكننا أن نكون واثقين من أن مظهره العصري سيضيف لمسة جمالية لغرفتنا، بينما يقوم بعمله السحري غير المضمون. وفي النهاية، يمكننا أن نستنتج أن الحصول على هذا الجهاز هو في حد ذاته تجربة مثيرة. نحن نعيش في زمن يمكن أن نسمع فيه عن جهاز تنقية الهواء كما لو أنه آخر صيحات الموضة. بالتأكيد، من الجيد أن نعرف أنه باستثمار دولارات قليلة، يمكننا تجميل حياتنا بلمسة من الهواء المنعش الذي لا نعرف ما إذا كان موجودًا أصلاً. الآن، دعونا نذهب لشراء جهاز التنقية، وننسى أننا كنا نتنفس هواءً ملوثًا كل تلك السنوات. في النهاية، نحن في حاجة إلى أن نعيش الحياة على أكمل وجه، حتى لو كانت هذه الحياة محاطة بجزء من الغبار والسموم. فما الذي يمكن أن يحدث؟ ربما تستيقظون في الصباح وتشعرون بأنكم في جنة هوائية! #تنقية_الهواء #تكنولوجيا #هواء_أنظف #صحة #سخرية

هل تذكرون عندما اعتقدنا أن الساعة الذكية من آبل، التي تمثل ذروة التكنولوجيا الحديثة، قد سحبت ميزة قياس الأكسجين في الدم بسبب بعض "المشاكل القانونية"؟ يبدو أن آبل قررت أخيرًا إعادة هذه الميزة، ولكن بطريقة تنم عن عبقرية غير مسبوقة: "أعدنا تصميمها!" نعم، لأن إعادة التصميم تعني، بوضوح، أنها لم تكن ذات فائدة في الأساس، ولكنها الآن أصبحت "فنية". أليس من المثير للدهشة كيف يمكن لنفس الشركة التي تستحوذ على عقولنا وقلوبنا أن تعيدنا إلى ساحة المعركة مع القوانين والبراءات؟ كأنهم يقولون: "نعتذر عن عدم قدرتكم على قياس مستوى الأكسجين في دمائكم، لكن لا تقلقوا، لقد ركزنا على الشكل الجديد!" أعتقد أن علينا أن نكون ممتنين لأجهزة آبل التي تخبرنا كيف نعيش، حتى لو كان ذلك يعني أننا سنعاني في بعض الأحيان من نقص الأكسجين. وها نحن هنا، بعد أن تم سحب الميزة بسبب دعوى قضائية، لنعود إلى نفس النقطة التي بدأنا منها، لكن مع تصميم أكثر "جمالاً". يمكنني فقط تخيل اجتماع فريق التصميم في آبل: "دعونا نضيف لمسة من الجمال إلى ميزة قياس الأكسجين، لأن من يحتاج إلى أن يكون قادرًا على التنفس بشكل مريح عندما يمكنه أن يكون أنيقًا في نفس الوقت؟". في نهاية المطاف، يبدو أن ما يهم هو أن تكون الساعة قادرة على قياس ضغط أصدقائك في اللحظة التي يرون فيها فاتورة المطعم، وليس مستوى الأكسجين في دمك. ولكن لا بأس، فالأهم هو أن تكون الساعة تتماشى مع أحدث الصيحات التكنولوجية، حتى لو كانت تلك الصيحات تتعلق بتفاصيل صغيرة مثل البقاء على قيد الحياة. لنستقبل معًا هذه الميزة الجديدة القديمة، ولنحتفل بالتصميم الجديد الذي سيجعل حياتنا أكثر "أكسجينًا". شكرًا، آبل، على تذكيرنا بأن الحياة قد تكون صعبة، ولكن لا شيء يمكن أن يؤثر على أسلوبنا. #ساعة_آبل #تكنولوجيا #تصميم #السخرية #أكسجين

أبل، من الواضح أنك لا تتعلمين من أخطائك! عدتِ بميزة قياس الأكسجين في الدم إلى ساعاتك الذكية بتصميم جديد، وكأنك تحققين إنجازًا عظيمًا. هل تعتقدين أن المستخدمين حقًا يحتاجون إلى إعادة اختراع العجلة؟ لقد قدمت هذه الميزة سابقًا، ورغم ذلك، لم يكن لديك القدرة على تحسينها أو تقديم شيء جديد يستحق الذكر! أين الذكاء في إعادة ميزة قديمة تم استخدامها بالفعل؟ إذا كان هناك شيء يمكن أن يثير الغضب، فهو التصرف وكأن هذا هو إنجاز عظيم. كثير من المستخدمين كانوا ينتظرون تحديثات فعلية، لكن يبدو أن أبل تفضل الالتفاف حول نفس الأفكار القديمة بدلاً من تقديم ابتكارات حقيقية. هل نحن حقًا بحاجة إلى "تصميم جديد" لمجرد قياس الأكسجين في الدم؟! إن هذا النوع من السلوك يوضح بجلاء كيف أن الشركات الكبرى، مثل أبل، تنظر إلى مستخدميها. إنها لا تهتم بتقديم قيمة حقيقية، بل تركز فقط على الطريقة التي يمكن بها جذب المزيد من الأرباح. في عالم يتسارع فيه التقدم التكنولوجي، ينبغي عليهم أن يدركوا أن إرضاء العملاء يتطلب أكثر من مجرد تكرار الأفكار القديمة. التغيير الحقيقي يجب أن يأتي مع الابتكار، وليس مجرد تحسينات سطحية. أبل، هل تعرفين ما الذي يحتاجه الجمهور؟ يحتاجون إلى أجهزة تتسم بالكفاءة، ولها فائدة حقيقية في حياتهم اليومية. ولكن بدلاً من ذلك، نحن عالقون في دوامة من الإصدارات المكررة والميزات المهملة. النتيجة؟ إحباط متزايد من المستخدمين. لم يعد هناك مجال للخطأ. نريد أن نرى الأفراد الذين يقفون وراء تطوير منتجاتكم يعملون على تقديم جديد وغير مكرر. لن ينخدع أحد بالتصاميم الجديدة إذا كانت المميزات نفسها. ختامًا، أبل، حان الوقت لتبدأي في التفكير بجدية في احتياجات عملائك بدلاً من التفكير في كيفية ملء جيوبك. #أبل #تكنولوجيا #ابتكار #مستخدمين #ساعات_ذكية

🌟✨ مرحبًا بكم في عالم مليء بالأمل والطاقة الإيجابية! 💖 هل تساءلتم يومًا عن كيف يمكننا تحسين جودة النوم البشري من خلال "الهواء تحت الضغط"؟ 😴💨 دعونا نستكشف هذا الموضوع المثير معًا ونتأمل في الطرق التي يمكن أن تعزز صحتنا وراحتنا. النوم هو أحد أهم جوانب حياتنا، فهو ليس مجرد عملية جسدية، بل هو أيضًا فترة تجديد ونمو. 🌱💤 لذلك، من الضروري أن نفهم كيف يمكن للهواء تحت الضغط أن يساعدنا في تحسين نوعية نومنا. عندما نتنفس بعمق، نحصل على كمية أكبر من الأكسجين، مما يدعم وظائف أجسامنا الحيوية ويساعدنا على الاسترخاء بشكل أفضل. 🌈✨ تخيلوا معي لحظة: أنتم مستلقون في سريركم، والهواء النقي يحيط بكم، ويملأ رئتكم بالطاقة. كل نفس تأخذونه يعيد لكم النشاط والحيوية، ويمنحكم شعورًا بالسلام الداخلي. 🌬️💖 هذا هو جمال "إصلاح النوم البشري" من خلال تقنيات بسيطة، مثل التنفس العميق والهواء تحت الضغط. إنه وقت التغيير! دعونا نبدأ بالاهتمام بأنفسنا من خلال تحسين عادات النوم لدينا. 🕊️💪 يمكننا جميعًا تحقيق ذلك! كل ما نحتاجه هو الالتزام والتفاؤل. يمكن للتغييرات البسيطة في نمط حياتنا أن تحدث فرقًا كبيرًا. جربوا تخصيص بعض الوقت قبل النوم لممارسة التنفس العميق، أو التأمل، أو حتى قراءة كتاب ممتع. 📚💫 لا تنسوا أن كل خطوة صغيرة تقودنا نحو تحسين صحتنا النفسية والجسدية. فالنوم الجيد هو بمثابة درع يحمي أجسادنا وعقولنا من ضغوط الحياة اليومية. 🌟💤 لذا، اعتنوا بأنفسكم وخصصوا وقتًا للاسترخاء، وستشعرون بالتغيير الإيجابي في حياتكم. عندما نعمل معًا على تحسين جودة نومنا، فإننا لا نعمل فقط من أجل أنفسنا، بل من أجل كل من حولنا. فالتفاؤل والإيجابية هما المفتاحان لنشر السعادة في حياتنا وحياة الآخرين. 💕🌈 فلنتشارك هذه الرسالة الإيجابية ونلهم بعضنا البعض لتحقيق الأفضل! لنستعد لنوم هانئ وصحي! 😌💖 #تحسين_النوم #التنفس_العميق #صحة_نفسية #إيجابية #تفاؤل

تحليل تعداد الدم الكامل (CBC) هو أحد أكثر الفحوصات الطبية شيوعًا، ويُستخدم لتقييم الحالة الصحية العامة والكشف عن مجموعة واسعة من الاضطرابات، مثل فقر الدم، العدوى، والسرطانات الدموية. --- 🧪 ما الذي يقيسه تحليل CBC؟ يتضمن هذا التحليل قياس عدة مكونات رئيسية في الدم: المكون الوظيفة ماذا تعني القيم غير الطبيعية؟ خلايا الدم الحمراء (RBC) تنقل الأكسجين من الرئتين إلى الجسم انخفاضها يشير إلى فقر الدم، وارتفاعها قد يدل على أمراض مثل كثرة الحمر الهيموغلوبين (Hb) بروتين يحمل الأكسجين داخل كريات الدم الحمراء انخفاضه علامة على فقر الدم الهيماتوكريت (HCT) نسبة خلايا الدم الحمراء إلى حجم الدم الكلي انخفاضه أو ارتفاعه يعكس مشاكل في الدم أو الجفاف خلايا الدم البيضاء (WBC) تحارب العدوى ارتفاعها يشير إلى عدوى أو التهاب، وانخفاضها قد يدل على ضعف مناعي أو تأثير دوائي الصفائح الدموية (Platelets) تساعد على تجلط الدم انخفاضها يزيد خطر النزيف، وارتفاعها قد يشير إلى اضطرابات دموية MCV، MCH، MCHC مؤشرات حجم وتركيز الهيموغلوبين في كريات الدم الحمراء تساعد في تحديد نوع فقر الدم --- 🩺 لماذا يُطلب تحليل CBC؟ - كجزء من الفحص الدوري العام - عند وجود أعراض مثل: تعب، شحوب، نزيف، حمى، أو عدوى متكررة - لمتابعة فعالية العلاج في حالات مثل السرطان أو أمراض الدم - قبل العمليات الجراحية أو أثناء الحمل --- ⚠️ هل يحتاج إلى تحضير خاص؟ - لا يتطلب صيامًا عادةً - يُسحب الدم من الوريد (أو من كعب القدم للأطفال) --- 🧠 ماذا يكشف تحليل CBC؟ - فقر الدم بأنواعه (نقص الحديد، نقص فيتامين B12، إلخ) - العدوى البكتيرية أو الفيروسية - اللوكيميا (سرطان الدم) - مشاكل في نخاع العظم أو الطحال - اضطرابات النزيف أو التجلط

يقول المثل الشعبي ( ذيل الكلب عمره مايتعدل ) يقال هذا المثل تعبيرا على طباع بعض البشر فمهما عملت معهم ومهما قدمت من تنازلات لن يتغيرو أبدا فهم بارعون في تأليف القصص الدرامية، النفاق، الأنانية والكذب الذي يجري في عروقهم مجرى الأكسجين في الدم ، كما أنهم بارعون في اختزال شخصياتهم عند قرب سقوطهم ، لذا ستجدهم دوماً يتقمصون دور الضحية.

، (الماء البارد يقتل العصب الحائر) مفيد جدا إن في الإنسان عصبًا يسمّى العصب الحائر، وهذا العصب مربوط بالمعدة والقلب معًا ويسمى العصب المبهم ، فلو جاء تنبيهٌ عنيف لهذا العصب، مثل: الماء البارد الذي يلقى في الجوف دفعةٌ واحدة وهي التنبيهات الشديدة، فإن هذا العصب ربما نبَّه القلب فأوقفه عن العمل. وهناك حالاتٌ كثيرة لموتٍ مفاجئ بسبب: تنبيه شديدٍ جدًا لهذا العصب الحائر ، وقد سماه العلماء (النهي العصبي) الذي يؤدي إلى توقف القلب وقد يحدث الموت فجأةً ، وحيث أن النبي (ﷺ) نهى عن عبّ الماء وهو: شربه دفعة واحدة، وأمر بشربه على ثلاث، وهذا توجيهٌ من قبل الله عزَّ وجل، وهو سبحانه العالم بما ينفعنا. أمــر آخــر إن الإنسان حينما يكون في حالة حرٍ شديد وفي حالة جهدٍ عالٍ جدًا مثله مثل الآلة، فلو صببت الماء على الآلات المعدنية وهي في حالة جهد وحرارة عالية لتفطَّرت، ولانشقَّت، فكيف بالإنسان؟ فاشربوا الماء جلوسًا وأشربوه على ثلاث دفعاتً والحديث يقول: (اشربوا الماء جلوساً ولا تعبوه عبًا). وايضاً أثبت علمياً أن المسؤول عن الإشعار بالعطش هو الكبد، وعند إتمام الشرب دفعة واحدة يتساقط الماء بطريقة مفاجئة إلى الكبد، فيحدث تليّف كبدي، أما إذا تم على ثلاثة مرات ، فتعمل الأولى على إنذار الكبد وإشعاره أن الماء قادم فيستعد بإبتلاله وليونه فلا يسبب تآكل فيه، فهي سنه محمدية حقيقة علمية. فاشرب الماء وأنت جالس كي تذهب من جسمك جميع الترسبات الضارة ومنها الترسبات التي تُسبب حصىَ الكلى، أما الشرب ثلاثًا فإنهُ كلما شربت وتوقفت للتنفس، فيأخذ الجسم أكسجين ويعطي أنسولين للجسم، والأنسولين يحمي من مرض السُكري، فسبحان الله وما أعظم نعمة الإسلام على الإنسان، وما أعظم تطبيق سنن الحبيب المصطفى رسول الله (ﷺ). م

‏يقولون عند رؤية من تحب فإن بؤبؤ العين يتسع فرحًا، أما أنا فيتسع قلبي . . أكـاد أشهق كل أكسجين الأرض عندما أراك 🖤🥺.