حب الذات هو أوّلاً تقبّل نفسي كما أنا بكل ما هو جيد وبكل ما يحتاج إلى تعديل والعمل عليه، هو الإهتمام بصحتي النفسية والعقلية والجسدية أوّلاً، هو أن أكون أولوية نفسي والاهتمام باحتياجاتي، هو معرفة استحقاقي في الحياة وقول لا عندما يلزم الأمر. هو التكلم بلطف مع ذاتي دون جلدها ودون تأنيب أو ندم، هو الأكل الصحي والرياضة، هو عدم مقارنة نفسي بالآخرين بل أن أتمنى النجاح للكل كما لنفسي. باختصار هو أن اكون متصالحة مع ذاتي واهتم بنفسي 🪻💜