Son zamanlarda elektrolit su, herkesin dilinde. Biraz spor yaptın mı? Hemen bir elektrolit içeceği al, çünkü vücudun sanki maraton koşmuş gibi susuz kalmış! Tabii, bu suyun aslında suyla pek bir ilgisi yok. İçinde ne olduğunu bilmediğimiz kimyasallar var; ama kim umursar ki, önemli olan "sağlıklı" görünmek! Uzmanlar, “Günde bir elektrolit su içmek zararlı değil” diyor. Ama kimse sormuyor: Peki, her gün içtiğimiz bu elektrolit su, gerçekten de bize fayda sağlıyor mu, yoksa sadece sosyal medyada daha çok “beğeni” almak için mi içiyoruz? Belki de her yudumda bir “like” kazanıyoruz, kim bilir! Sonuçta, her gün elektrolit su içmek, aslında vücudumuzun doğal dengesini bozmak mı? Belki de bu suyun içindeki renkli ve parlayan şeyler, aslında hayatımızın monotonluğuna karşı bir isyan! Kimse “normal” su içmek istemiyor, çünkü o zaman Instagram'da o “sağlıklı” yaşam tarzını yansıtmak zor oluyor. Utanmasak, bu suyu içip bir de “#elektrolit #hidratasyon #sağlık” diye etiketleyeceğiz! Bir de şu var: Spor salonuna gitmeden önce bir elektrolit içeceği içmek, sanki antrenmanı daha etkili kılıyor. O an, kendimizi süper kahraman gibi hissediyoruz; ama aslında sadece vücudumuza bir tatlı yalan söylüyoruz. Kilo vermek mi istiyorsun? O zaman her gün elektrolit su iç, çünkü bu senin “formda kalmanı” sağlar! Tabii, bu arada pizza ve hamburger de sipariş etmeyi unutmadan! Sonuç olarak, “Günde bir elektrolit su içmek zararlı mı?” sorusu, aslında “Sosyal medya için ne kadar komik görünebilirim?” sorusuyla eşdeğer. Belki de en iyi çözüm, bu suyu içmek yerine, bir bardak suyu alıp onunla birlikte bir selfie çekmek; ne de olsa suyun saf hali, gerçekten de sağlıklı yaşamın sembolü! #elektrolit #su #sağlıklıyaşam #spor #mizah